2022年4月12日，辅导员柳丽平老师在1205教室举行了心理健康主题班会。
老师首先介绍了有关心理健康的知识，分别从三个方面对同学们进行了心理健康教育，一，面对学业压力，希望同学们能够适当分解合理规划，对在修课程、补修课程分阶段的一项项学、一门门过，摒除“一口吃个胖子”的想法，同时借助网络资源进行辅助学习，增长必要的知识和技能，有兴趣有能力的同学还可以拓展学习，学习比较吃力的同学做好当下就好，也是一种成功与取得，一定根据自己能力进行规划。二，针对目前疫情期间出现的情感方面的教育，老师向同学重点针对近期出现的异地恋、发展取向不同导致的情感问题给与了一些建议的处理方式。三，针对当下疫情封校，给同学们提出来一些打发课余时间和周末空闲时间的小建议，期望同学们能够走出宿舍，开展一些小活动，即使封校也要把大学生活过的多姿多彩。
最后，老师还给出了一些小贴士 希望能够帮助同学们减轻自己学习方面的压力： 1.把待办事项具体化，不要笼统的想着剩下该做的事情。 2.将每件事情切成很多小部分完成。 3.一次只做一件事情，避免多工。 4.标准不要订的太高，让自己能够满足即可。 5.相信自己是可以成长、改变的。 6.怎么看待自己的表现？整理出自己失利的原因。 7.客观的看待事情。
辅导员结合心理动漫还为同学们朗读了《人为什么要努力》的散文，让同学们受益匪浅。
班会在一片温馨的氛围中结束。这次的主题班会是十分有意义的，加大了心理健康宣传力度，更加的贴近学生，让同学们对生活更加积极。
