信息工程学院心理特色活动负责人和欣心向阳心理育人工作室联合开展心理育人活动。9月26日晚,胡小侠老师组织了“情绪疏导·心理关怀”特色心理活动第二场。
本次活动涵盖大一大二大三年级学生。聚焦学生沟通交流与自信心的建立。主要是“情绪分享”、“情绪传递”、“优点大轰炸”。“情绪传递”游戏能帮助参与者体验情绪表达与识别,加深对情绪的理解。将参与人员分成若干小组,每组人数一般在5-10人左右。确定被轰炸对象每组每次选出一名成员作为“被轰炸者”,可以通过轮流或随机的方式确定。小组成员轮流说出“被轰炸者”的优点。优点要具体、真实,尽量避免过于笼统的表述,例如可以说“你很有耐心,上次我向你请教问题,你讲了很久都没有不耐烦”,而不是只说“你很耐心”。
目的是为了让大家能够在活动中认识同伴,并学会团队合作。学生在轻松的氛围中释放情绪,增强团队默契。