为进一步加强班级心理健康教育工作，引导同学们关注自身心理健康，提升心理调适能力，营造温暖健康的班级氛围，23电子1、2班于6月8日19:30在文渊楼1105联合开展了心理健康教育主题班会。
会上，辅导员围绕大学生常见的心理困扰、情绪调节方法、压力管理技巧等内容展开讲解，引导同学们正确认识心理健康的重要性，学会识别自身及身边同学的心理信号，掌握科学的情绪疏导方式。同时，导员鼓励同学们主动与他人沟通交流，遇到困惑时及时向老师、心理委员或学校心理咨询中心寻求帮助，以积极健康的心态面对学习与生活。
此次班会的开展，有效增强了同学们的心理健康意识，帮助大家掌握了基础的心理调适方法，为构建和谐健康的班级环境、护航同学们的身心健康成长奠定了良好基础。
