为增强同学们的心理健康意识,提升心理调适能力,2025年3月7日24光电信息科学与工程班全体同学观看了心理健康教育主题讲座。
此次播放的影片精心挑选,从青少年常见的心理困惑入手,如学业压力、人际交往难题、情绪管理困境等,以生动的故事、真实的案例和深入浅出的讲解,引导同学们正视内心世界。影片中,主角面对挫折时的迷茫与挣扎,引发了同学们的强烈共鸣。观影过程中,同学们全神贯注,沉浸在影片情节里。播放结束后,班长组织了热烈的讨论。同学们踊跃发言,分享自己在观影中的感悟,交流日常遇到的心理问题及解决方法。有同学感慨:“以前总觉得心理问题难以启齿,看了影片才明白,大家或多或少都有类似困扰,积极沟通和寻求帮助很重要。”还有同学结合自身经历,讲述如何运用影片中的方法化解与同学的矛盾,改善人际关系。
本次心理健康教育观影活动,不仅让同学们对心理健康知识有了更深入的了解,也为大家提供了一个反思自我、相互交流的平台。未来,24光电信息科学与工程班将持续开展各类心理健康教育活动,助力同学们以积极乐观的心态迎接学习与生活的挑战。